Batut de mango i iogurt
Servings 4
Calories 145kcal
Ingredients
- 2 Mangos
- 3 iogurts grecs, naturals
- 300 ml. de suc de taronja
- Menta fresca
Instructions
- Pelar els mangos i triturar la polpa amb els iogurts, el suc de taronja i una branqueta picada de menta.Repartir en 4 gots o copes, tapar amb paper film i reservar a la nevera fins el moment de servir.Decorar amb fulles de menta i servir molt fred.
Pomes saltades a la taronja
Pomes saltades a la taronja
Servings 4
Calories 220kcal
Ingredients
- 3 Pomes
- 1 Llimona
- 2 Taronges
- Mantega
- Sucre morè
Instructions
- Pelar les pomes, tallar a 1/8 i retirar el cor. Regar amb el suc de la llimona.Desfer a foc suau 4 cullerades de mantega i saltar la poma. Regar amb el suc de les taronges, empolsar amb dues cullerades de sucre i coure 5 minuts més.Servir la poma regant amb la salsa.