Amanida amb pollastre i fruits secs

Amanida amb pollastre i fruits secs

Course Amanida, Carn, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, carn, pollastre, Verdures
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Repòs 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4
Calories 260kcal

Ingredients

  • 200 g. de petxuga de pollastre
  • 1 Enciam
  • 25 g. de pinyons
  • 25 g. de nous pelades
  • 25 g. de panses
  • Brou d´au
  • Conyac
  • Oli d´oliva
  • 1/2 Llimona
  • Vinagre
  • Sal i pebre

Instructions

  • Deixar en remull les panses en una mica de Conyac.
    Daurar en una paella sense greix, els pinyons.
    Coure 5 minuts el pollastre en una mica de brou, retirar del foc i deixar reposar dins el líquid, 20 minuts. Escórrer i trossejar.
    Trossejar l´enciam i posar en un bol amb els pinyons, les nous picades, les panses escorregudes i el pollastre.
    Fer una vinagreta emulsionant oli amb vinagre, sal i pebre i dues cullerades de suc de llimona.
    Regar l´amanida amb la vinagreta al moment de servir.

Amanida amb codony i pinyons

Amanida amb codony i pinyons

Course Amanida, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Verdures
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4

Ingredients

  • 2 Ous
  • Amanida variada
  • Pinyons
  • 150 g. de codony
  • 4 llesques de pernil salat
  • Sal
  • Oli d´oliva
  • Vinagre balsàmic

Instructions

  • Coure en aigua amb sal els ous, 10 minuts, refrescar sota l´aixeta i pelar.
    Daurar en una paella sense greix, un grapat de pinyons.
    Posar en un bol gran l´amanida trossejada, salar i remenar. Afegir el codony a dauets i el pernil trossejat.
    Fer una vinagreta emulsionant oli i vinagre al gust. Regar l´amanida i remenar amb compte.
    Repartir en 4 plats i coronar amb els pinyons i els ous tallats per la meitat.

Amanida de pernil dolç i kiwi

Amanida de pernil dolç i kiwi

Course Amanida, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Formatge, Fruita, Verdures
Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 4
Calories 175kcal

Ingredients

  • Amanida variada
  • 200 g. de formatge fresc
  • 200 g. de pernil dolç
  • 2 Kiwis
  • 2 Pastanagues
  • 1 Llimona
  • Oli d´oliva
  • Sal
  • Llavors de sèsam

Instructions

  • Barrejar en un bol, tot trossejat, l´amanida, el formatge, el pernil dolç i els kiwis.
    Afegir les pastanagues ratllades i amanir, al gust, amb oli, suc de llimona i sal.
    Empolsar amb llavors de sèsam.

Amanida amb taronja i poma

Amanida amb taronja i poma

Course Amanida, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Fruita, Verdures
Prep Time 15 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4
Calories 195kcal

Ingredients

  • 4 Taronges
  • Amanida variada
  • Fruits secs variats (pipes, nous, panses, anacards, ….)
  • 1 Poma vermella
  • Pebre dolç
  • Oli d´oliva
  • Sal
  • Crema balsàmica

Instructions

  • Pelar les taronges, tallar a làmines fines, repartir pels 4 plats i empolsar amb pebre dolç.
    Cobrir amb amanida, els fruits secs picats i la poma amb pell, tallada a làmines fines.
    Al moment de servir, amanir amb oli, sal i un filet de crema balsàmica.

Amanida de gambes

Amanida de gambes

Course Amanida, Peix i marisc, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, marisc, Verdures
Prep Time 20 minutes
Cook Time 4 minutes
Total Time 24 minutes
Servings 4
Calories 165kcal

Ingredients

  • 24 Gambes petites
  • 8 Pebrots del Piquillo
  • 150 g. d´amanida variada
  • 80 g. de cirerols
  • Sal i pebre
  • Oli d´oliva
  • Vinagre
  • Mostassa de Dijón

Instructions

  • Rentar les gambes i coure en aigua amb sal, un parell de minuts. Escórrer i passar a un bol amb gel per a tallar la cocció. Pelar.
    Escórrer els pebrots, retirar llavors, tallar a tiretes i saltar un parell de minuts en una mica d´oli.
    Emulsionar una vinagreta amb dues cullerades de vinagre, una de mostassa, sal i pebre al gust i oli d´oliva.
    Barrejar l´amanida amb els tomàquets tallats per la meitat, amanir amb la meitat de la vinagreta, afegir les gambes i els pebrots i regar amb la resta de la vinagreta.

Amanida amb magrana, poma i fruits secs

Amanida amb magrana, poma i fruits secs

Course Amanida, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Verdures
Prep Time 20 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 4
Calories 265kcal

Ingredients

  • 300 g. d´amanida variada
  • 1 Magrana
  • 1 poma Royal Gala
  • Festucs, avellanes, nous
  • 100 g. de pernil d´ànec
  • Vinagre
  • Oli d´oliva
  • Sal

Instructions

  • Desgranar la magrana i retirar el màxim possible de les pelletes grogues.
    Rentar la poma, assecar, partir a 1/4, retirar el cor i tallar a làmines.
    Fer una vinagreta triturant un grapadet de festucs, un d´avellanes i un de nous i barrejant amb vinagre, oli i sal. Quan sigui emulsionada, regar l´amanida i remoure.
    Repartir l´amanida pels plats, afegir la poma, el pernil d´ànec, la magrana i empolsar amb festucs, avellanes i nous, tot picat.

Amanida grega de cigrons

Amanida grega de cigrons

Course Amanida, Llegum, primer plat
Cuisine Grega
Keyword Amanides, Formatge, internacional, llegum
Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 4
Calories 310kcal

Ingredients

  • 200 g. de cigrons cuits
  • 1 Pebrot verd
  • 1 Ceba tendra
  • 100 g. de Feta
  • 1 iogurt grec
  • Oli d´oliva
  • Sal
  • Comí en pols
  • 1 gra d´all
  • Menta fresca

Instructions

  • Barrejar en un bol els cigrons escorreguts amb el pebrot a dauets, mitja ceba picada i el formatge a dauets.
    En un altre bol petit, barrejar el iogurt amb un quart de ceba picada i amanir amb oli, sal, una culleradeta de comí, l´all picat molt fí i unes fulles de menta molt picades.
    Servir els cigrons amb la salsa a part.

Cabdells d´enciam amb formatge i anxova

Cabdells d´enciam amb formatge i anxova

Course Amanida, Entrants, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Entrants, Formatge, Verdures
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Refredar 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 4
Calories 150kcal

Ingredients

  • 4-6 Cabdells d´enciam
  • Anxoves en oli
  • 100 g. de formatge fresc
  • Vinagre
  • Sal
  • 3 grans d´all
  • Oli d´oliva

Instructions

  • Rentar els cabdells, assecar be i tallar per la meitat al llarg. Col·locar a la safata de servir i amanir amb un rajolinet de vinagre i poqueta sal.
    Daurar en una paella amb oli, els alls picats fins. Retirar la paella del foc i deixar refredar.
    Cobrir els cabdells amb el formatge a làmines fines. Posar a sobre un filet d´anxova i regar amb l´oli i els alls.
    Servir ràpid.

Amanida amb gambes i taronja

Amanida amb gambes i taronja

Course Amanida, Peix i marisc, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, marisc, Verdures
Prep Time 20 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4
Calories 165kcal

Ingredients

  • 500 g. de gambes
  • 2 Endívies
  • 1 Escarola petita
  • 2 Taronges
  • 4 cull. de maionesa baixa en greixos
  • 1/2 cull. de mostassa
  • 1 cull. de ketxup
  • 1 cull. de Conyac
  • Tabasco
  • Sal
  • Julivert

Instructions

  • Fer una salsa Rosa barrejant la maionesa amb la mostassa, el ketxup, el conyac i unes gotes de Tabasco.
    Coure en aigua amb sal, les gambes, pocs minuts, fins que comencin a canviar de color. Tallar la cocció en aigua amb gel i pelar.
    Netejar i trossejar les endívies i l´escarola i repartir en 4 plats.
    A sobre, col·locar les taronges a daus i les gambes.
    Regar amb la salsa Rosa i empolsar amb julivert picat.

Endívies al Roquefort

Endívies al Roquefort

Course Amanida, Entrants, primer plat, Verdures
Cuisine Francesa
Keyword Amanides, Entrants, Formatge, internacional, Verdures
Prep Time 15 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4

Ingredients

  • 4 Endívies
  • 125 g. de Roquefort
  • 100 ml. de nata líquida
  • Nous

Instructions

  • Tallar el tronc a les endívies, separar les fulles i repartir en 4 plats.
    Aixafar amb una forquilla el formatge amb la nata. Repartir sobre les fulles i empolsar amb nous picades.