Batut de plàtan
- 3 Plàtans
- 1/2 Llimona
- 3 iogurts naturals, sense sucre
- Mel
- 2 galetes Maria
- Canyella en pols
Pelar els plàtans, retirar els filets, tallar a rodanxes i regar amb el suc de la llimona.Reservar 4 rodanxes, i triturar durant 2 minuts la resta amb els iogurts i 3 cullerades de mel.Afegir les galetes trossejades, un polsim de canyella i tornar a triturar.Repartir en 4 copes, regar amb un filet de mel, clavar les rodanxes de plàtan reservades al canto de la copa i reservar a la nevera fins el moment de servir.