Go Back

Remenat d´espinacs

Course acompanyament, primer plat, Segon plat, truites, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Ous, truites, Verdures
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4
Calories 130kcal

Ingredients

  • 500 g. d´espinacs congelats
  • 3 Ous
  • Oli d´oliva
  • 3 grans d´all
  • Sal i pebre
  • Llet descremada

Instructions

  • Posar en una font pel microones dues cullerades d´oli i els alls picats, i coure a màxima potència 2 minuts.
    Retirar els alls i al mateix oli posar els espinacs sense descongelar i seguir 10 minuts més. Retirar, picar i salpebrar. Incorporar els alls i fer 4 minuts més.
    Batre els ous amb dues cullerades de llet, afegir als espinacs, remenar bé i cuinar 2 minuts més, anant repetint fins quallar.