Go Back

Amanida de poma i xampinyons

Course Amanida, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Bolets, Fruita, Verdures
Prep Time 25 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 4
Calories 195kcal

Ingredients

  • 3 Pomes vermelles
  • 200 g. de xampinyons
  • 1 branca d´api
  • 1 Escarola
  • 25 g. de nous
  • 100 g. de blat cuit
  • 1 Llimona
  • Oli d´oliva
  • 1 Ou
  • 1/2 iogurt natural descremat
  • Sal i pebre

Instructions

  • Pelar i tallar a làmines no massa gruixudes les pomes, ruixar amb el suc de mitja llimona i reservar.
    Netejar els xampinyons, laminar finets i saltar en una mica d´oli fins que perdin tota l´aigua.
    Posar en un bol ample les pomes i els bolets. Afegir l´api trossejat, l´escarola, les nous picades i el blat.
    Fer una salsa al túrmix amb l´ou, dues cullerades d´oli, el iogurt, suc de llimona al gust i sal i pebre.
    Regar l´amanida al moment de servir.