Tallarines amb carxofes
Servings 4
Calories 530kcal
Ingredients
- 300 g. de tallarines frescos, a l´ou
- 5 Carxofes
- 3 Pastanagues
- 2 Cebes tendres
- 3 Alls tendres
- 1 Llimona
- 70 g. de nous pelades
- Oli d´oliva
- Julivert
- Sal i pebre
Instructions
- Netejar les carxofes retirant les fulles exteriors, tallar les puntes, tallar a 1/8 i reservar en aigua amb el suc de la llimona.Saltar les pastanagues tallades a dauets en una mica d´oli, 5 minuts.Retirar i al mateix oli, saltar les cebes en juliana i els alls a rodanxetes.En un altre paella, saltar i daurar les carxofes ben escorregudes. Afegir la resta de verdures, salpebrar i donar unes voltes.Coure en força aigua amb sal la pasta, escórrer i barrejar amb les verdures i les nous trossejades.Servir calent, empolsant julivert picat.
Macarrons amb cols de Brusel·les
Macarrons amb cols de Brusel·les
Servings 4
Calories 355kcal
Ingredients
- 300 g. de macarrons
- 300 g. de cols de Brusel·les
- 1 gra d´all
- 1 Bitxo
- Parmesà
- Sal
- Oli d´oliva
Instructions
- Coure la pasta en aigua amb sal, refredar sota l´aixeta amb aigua freda i escórrer.Rentar les cols, coure 5 minuts en aigua amb sal i escórrer.Sofregir en poquet oli, l´all laminat i el bitxo a dauets. Quan comencin a prendre color, afegir les cols tallades per la meitat, salar i saltar 5 minuts.Incorporar la pasta, donar unes voltes i servir calent amb Parmesà ratllat.
Macarrons amb patata
Macarrons amb patata
Servings 4
Ingredients
- 300 g. de macarrons
- 500 g. de patates
- 1 Ceba
- 40 g. de formatge ratllat
- Oli d´oliva
- Farigola
- Sal i pebre
Instructions
- Sofregir una ceba picada en poc oli, a foc lent i remenant de tant en tant, durant uns 20 minuts.Passat el temps, afegir una mica de farigola i les patates pelades i trencades a daus. Tapar la cassola i cuinar a foc lent 10 minuts.Regar amb mig litre d´aigua, salpebrar i coure destapant la cassola, 20 minuts més.Apujar el foc i deixar reduïr durant 5 minuts.Coure els macarrons en força aigua amb una mica de sal, fins fer al dente. Escorrer bé i incorporar a la cassola de les patates amb el formatge ratllat.Remoure bé i servir ràpid.
Amanida tèbia de macarrons
Amanida tèbia de macarrons
Servings 4
Calories 220kcal
Ingredients
- 150 g. de macarrons
- 1 llauna de tonyina
- 25 g. d´olives sense pinyol
- 1 Tomàquet madur
- 25 g. d´olives picades
- 1 Ou
- Sal
- Oli d´oliva
- Maionesa baixa en greixos
- Llet descremada
Instructions
- Coure en aigua amb sal i un rajolinet d´oli, la pasta, retirar, refredar sota l´aixeta d´aigua freda i escórrer.Coure en aigua amb sal, l´ou, refrescar sota l´aixeta i pelar.Barrejar dues cullerades de maionesa amb una cullerada de llet, i afegir la meitat als macarrons amb la tonyina i les olives senceres i remenar bé.Passar a la safata de servir, afegir la resta de la maionesa, el tomàquet a grills, les olives picades i l´ou dur ratllat.Reservar a la nevera i treure 10 minuts abans de servir.
Espirals amb rovellons i salsitxes
Espirals amb rovellons i salsitxes
Servings 4
Ingredients
- 350 g. d´espirals
- 300 g. de rovellons
- 8 Cebetes
- 200 g. de salsitxes
- 1 gra d´all
- Parmesà
- Oli d´oliva
- Sal i pebre
- Julivert
Instructions
- Netejar i trossejar els rovellons.Pelar les cebetes i daurar en una cassola amb una mica d´oli. A mig fer, incorporar les salsitxes a trossets, i als pocs minuts, els rovellons amb l´all picat. Seguir uns 5 minuts més.Coure la pasta en força aigua amb una mica de sal, escórrer, incorporar a la cassola, salpebrar i donar unes voltes.Servir amb Parmesà ratllat i julivert picat.
Amanida de pasta amb tonyina i poma
Amanida de pasta amb tonyina i poma
Servings 4
Ingredients
- 350 g. de pasta (la que volguem)
- 2 llaunes de tonyina
- 1 Poma verda
- 2 branques d´api
- 1/2 Llimona
- 1 iogurt natural
- Anet
- Sal i pebre
- Oli d´oliva
Instructions
- Posar en un bol la tonyina escorreguda i esmicolada, l´api picat, la poma a dauets, una culleradeta d´anet picat, sal, pebre i cuatre cullerades d´oli. Remenar.Coure en força aigua amb sal la pasta, fins fer al dente. Refrescar sota l´aixeta amb aigua freda, escórrer molt bé i incorporar al bol.Fer una salsa barrejant dues cullerades d´oli amb el suc de la mitja llimona i el iogurt.Servir l´amanida amb la salsa a part.
Amanida tèbia de pasta, gules i alvocat
Amanida tèbia de pasta, gules i alvocat
Servings 4
Ingredients
- 150 g. d´espirals de colors
- 1 Alvocat
- 1 Enciam
- 1 envàs de gules
- 1 Llimona
- 2 Pastanagues
- 1 Ceba de Figueres
- Sal i pebre
- Oli i vinagre
Instructions
- Coure la pasta en força aigua amb sal, escórrer i refredar sota l´aixeta amb aigua freda.Pelar l´alvocat, tallar a dauets i ruixar amb el suc colat de la llimona.Fer una vinagreta emulsionant 3 cullerades d´oli, una de vinagre i sal i pebre al gust.Posar en un bol ample la pasta, les pastanagues ratllades, la ceba en juliana fina i l´alvocat. Regar amb la vinagreta i remenar amb compte.Saltar uns segons en una paella amb poc oli, les gules.Repartir pels plats l´enciam trossejat (o en una safata), a sobre la pasta i coronar amb les gules.
Amanida de fideus
Amanida de fideus
Servings 4
Calories 330kcal
Ingredients
- 200 g. de fideus
- 1 Pastanaga
- 2 branques d´api
- 1 Cogombre
- 3 Ous
- Sal
- Julivert
- Oli d´oliva
- Vinagre
- Salsa de soja
- 1 Llimona
- Pipes pelades
Instructions
- Coure en aigua bullint els fideus, fins fer al dente, refredar sota l´aixeta amb aigua freda, i escórrer.Escaldar 2 minuts en aigua salada bullint, la pastanaga a rodanxes i l´api trossejat. Retirar i refredar sota l´aixeta.Posar a la safata de servir els fideus al mig. Al voltant, la pastanaga, l´api i el cogombre tallat a làmines fines. Empolsar amb julivert picat.Fer una truita amb els ous i una mica de sal, i tallar a tiretes.Fer una vinagreta emulsionant una mica d´oli amb dues cullerades de vinagre, dues de salsa de soja i dues de suc de llimona.Afegir la truita a l´amanida amb dues cullerades de pipes, regar amb la vinagreta i deixar reposar 15 minuts abans de servir.