Amanida de tomàquet, kiwi i formatge fresc

Amanida de tomàquet, kiwi i formatge fresc

Course Amanida, primer plat
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Formatge, Fruita
Prep Time 15 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4
Calories 200kcal

Ingredients

  • Tomàquets Raf
  • Kiwis
  • Formatge fresc
  • Sal i pebre
  • Mostassa
  • Vinagre
  • Oli d´oliva

Instructions

  • Rentar els tomàquets, secar, tallar a rodanxes primetes i emplatar fent un cercle. Salar poc.
    A sobre, posar el kiwi a rodanxes, el formatge a dauets i pebrar.
    Fer una vinagreta emulsionant l´oli amb el vinagre, la mostassa i sal i pebre.
    Regar l´amanida al moment de servir.

Galetes de xocolata i cacau

Galetes de xocolata i cacau

Course Postres
Cuisine Mediterrània
Keyword galetes, Postres, Xocolata
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
refredar 15 minutes
Total Time 50 minutes
Servings 30 unitats
Calories 400kcal

Ingredients

  • 70 g. de mantega
  • 100 g. de xocolata 70%
  • 1 clldt. de cacau pur en pols
  • 1 Ou
  • 100 g. de farina
  • 100 g. de sucre
  • 1/2 clldt. de llevat en pols
  • 1/2 clldt. de bicarbonat sòdic
  • Sal

Instructions

  • Desfer al microones la mantega amb la xocolata.
    Retirar i barrejar amb el cacau, l´ou, la farina, el sucre, el llevat, el bicarbonat i un polsim de sal.
    Reservar a la nevera 15 minuts.
    Fer boletes, aplanar deixant finetes, i posar a la safata del forn amb paper sulfuritzat.
    Coure al forn precalent a 140º uns 17 minuts.
    Deixar refredar sobre la reixeta.

Bledes amb xampinyons i formatge

Bledes amb xampinyons i formatge

Course Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Bolets, Formatge, Verdures
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings 4
Calories 275kcal

Ingredients

  • 1 manat de bledes
  • 200 g. de xampinyons
  • Mozzarella
  • Sal
  • Oli d´oliva

Instructions

  • Rentar sota l´aixeta les bledes, escórrer bé, picar i coure en aigua amb sal 20 minuts.
    Saltar en una mica d´oli els bolets laminats.
    Escórrer les bledes i posar en una font pel forn, afegir els bolets, cobrir amb el formatge a rodanxes i gratinar fins fondre.

Vedella a la cervesa negra

Vedella a la cervesa negra

Course Carn, Segon plat
Cuisine Mediterrània
Keyword carn, carxofes, patates, vedella
Prep Time 25 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings 4
Calories 350kcal

Ingredients

  • 800 g. de vedella per a estofar
  • 2 Cebes
  • 1/2 Pebrot verd
  • 1 Pastanaga
  • 500 ml. de cervesa negra
  • 2 Patates grosses
  • 3 Carxofes
  • 400 g. de pèsols
  • Farina
  • Sal i pebre
  • Oli d´oliva
  • 2 fulles de llorer

Instructions

  • Salpebrar la carn, enfarinar i daurar en una cassola amb una mica d´oli.
    Retirar i a la mateixa cassola sofregir les cebes, el pebrot i la pastanaga picats, amb un polsim de sal i el llorer, a foc lent i remenant de tant en tant durant uns 20 minuts, sense enrossir.
    Incorporar la carn i la cervesa, tapar i coure a foc lent 25 minuts, sacsejant la cassola sovint i afegint aigua si cal.
    Retirar la carn i el llorer i triturar la resta. Tornar al foc amb les patates a daus i les carxofes netes i laminades. Tapar, coure 5 minuts i afegir la carn i els pèsols amb una mica més d´aigua.
    Coure tapat 20 minuts més i servir molt calent.

Truita de patates amb gambes

Truita de patates amb gambes

Course acompanyament, Entrants, Peix i marisc, primer plat, Segon plat, truites
Cuisine Mediterrània
Keyword Entrants, marisc, Ous, patates, truites
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings 4
Calories 315kcal

Ingredients

  • 4 Patates mitjanes
  • 2 Cebes
  • 4 Ous
  • 75 g. de gambetes crues
  • Llet
  • Sal i pebre
  • Oli d´oliva

Instructions

  • Pelar les patates i les cebes, laminar, salpebrar, regar amb un filet d´oli i fer al microones a màxima potència 4 minuts. Retirar, remenar i fer 4 minuts més.
    Retirar del microones i passar per la paella amb poquet oli fins daurar.
    Batre els ous amb un rajolí de llet i salar poc.
    Daurar les gambes en una paella amb una mica d´oli.
    Afegir als ous la patata i les gambes, remoure i quallar la truita pels dos costats.

Rap a l´all i pebre

Rap a l´all i pebre

Course Peix i marisc, Segon plat
Cuisine Mediterrània
Keyword peix, Rap
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4
Calories 250kcal

Ingredients

  • 8 trossos de rap
  • 2 llesques de pa
  • 1 grapadet de pinyons
  • 1 grapat d´ametlles torrades
  • 2 grans d´all
  • Julivert
  • Vi blanc
  • Pebre dolç
  • Sal i pebre
  • Oli d´oliva

Instructions

  • Torrar sense greix els pinyons. Retirar, afegir una mica d´oli i fregir el pa.
    Fer una picada amb el pa, els pinyons, les ametlles, els alls i el julivert. Regar amb mig got de vi, una cullerada de pebre dolç i remenar.
    Salpebrar el peix i coure al forn precalent a 180º uns 10 minuts. Cobrir amb la picada i deixar 5 minuts més.

Crema de pastanaga a la taronja

Crema de pastanaga a la taronja

Course Sopes i cremes, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Fruita, Sopes i cremes, Verdures
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4
Calories 170kcal

Ingredients

  • 250 g. de pastanaga
  • 2 taronges
  • 1 Ceba
  • 500 ml. de brou de verdures
  • 100 ml. de nata líquida
  • 50 g. de mantega
  • Sal i pebre

Instructions

  • Sofregir la ceba picada en la mantega, a foc lent durant 5 minuts.
    Afegir la pastanaga a daus i deixar 5 minuts més.
    Regar amb el brou calent i coure 15 minuts.
    Retirar del foc, triturar, afegir la nata i el suc de les taronges, salpebrar i remenar bé.
    Servir tèbia.