Amanida amb anxoves i ou

Amanida amb anxoves i ou

Course Amanida, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Formatge, Verdures
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 4
Calories 400kcal

Ingredients

  • 1 Ou
  • 1 Enciam
  • 1 gra d´all
  • 1 llauna d´anxoves en oli
  • Pa fregit a dauets
  • 50 g. de Parmesà
  • Vinagre
  • Sal i pebre
  • Oli d´oliva
  • Mostassa

Instructions

  • Coure l´ou en aigua salada 3 minuts.
    Trossejar l´enciam i posar a la safata de servir fregada amb l´all partit per la meitat.
    Trencar l´ou sobre l´enciam i remenar.
    Afegir les anxoves picades.
    Fer una vinagreta emulsionant 2 cullerades de vinagre amb 6 d´oli, una culleradeta de mostassa, sal i pebre.
    Regar l´amanida amb la vinagreta, afegir el formatge ratllat i uns dauets de pa fregit, remoure bé i servir ràpid.

Conill amb botifarra, patates i rovellons

Conill amb botifarra, patates i rovellons

Course Carn, Segon plat
Cuisine Mediterrània
Keyword Bolets, carn, Conill, patates
Prep Time 25 minutes
Cook Time 1 hour 20 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings 4
Calories 450kcal

Ingredients

  • 1 Conill trossejat
  • 4 Patates
  • 1 Botifarra
  • Rovellons
  • 1 Ceba grossa
  • 1 Pebrot verd
  • Conyac
  • Brou de carn
  • All i julivert
  • Herbes de Provença
  • Oli d´oliva
  • Sal i pebre

Instructions

  • Pelar les patates, tallar a daus i posar a la safata del forn folrada amb paper sulfuritzat. Salpebrar, regar amb un filet d´oli i fer al forn a 200º fins daurar, girant un parell de cops.
    Trossejar els rovellons i saltar en una paella amb oli i all i julivert picats.
    Salpebrar el conill i daurar en una cassola amb oli.
    Retirar i a la mateixa cassola fer la botifarra a rodanxes gruixudes.
    Retirar i al mateix greix, sofregir la ceba picada i el pebrot a dauets, a foc lent i remenant de tant en tant, durant uns 25 minuts.
    Passat el temps, regar amb un bon raig de Conyac i evaporar a foc viu. Afegir el conill a la cassola i gairebé cobrir amb brou calent. Tapar i coure 30 minuts.
    Retirar el conill i triturar la resta. Tornar al foc amb el conill, la botifarra i els bolets i deixar 10 minuts més.
    Servir calent acompanyant amb les patates.

Amanida de síndria i cogombre

Amanida de síndria i cogombre

Course Amanida, primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Amanides, Formatge, Fruita, Verdures
Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 4
Calories 225kcal

Ingredients

  • 1/4 de síndria
  • 1 Cogombre
  • Feta
  • Oli d´oliva verge extra
  • Sal i pebre
  • Menta
  • 1/2 Llimona

Instructions

  • Posar en un bol la síndria i el cogombre, pelats i a dauets. Afegir el formatge a daus i remenar amb compte.
    Fer una vinagreta emulsionant oli amb sal i pebre, menta picada i suc de llimona, tot al gust.
    Regar l´amanida al moment de servir.

Bròquil al Parmesà

Bròquil al Parmesà

Course Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Formatge, Verdures
Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 4
Calories 210kcal

Ingredients

  • 1 Bròquil
  • Parmesà
  • Oli d´oliva
  • Sal i pebre

Instructions

  • Retirar els troncs més grossos del bròquil, i coure la resta al vapor, 5-10 minuts, depenent de la mida, deixant al dente.
    Escórrer, passar a una paella i saltar uns minuts en una mica d´oli.
    Salpebrar, empolsar amb Parmesà ratllat al gust, remenar fins fondre i servir ràpid.

Truita de porros i bacó

Truita de porros i bacó

Course acompanyament, Entrants, primer plat, Segon plat, truites, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Entrants, Ous, truites, Verdures
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Refredar 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings 4
Calories 360kcal

Ingredients

  • 2 Porros
  • 60 g. de bacó a dauets
  • 5 Ous
  • Nata líquida
  • 80 g. de formatge ratllat
  • Oli d´oliva
  • Sal i pebre
  • Farigola i romaní

Instructions

  • Sofregir a foc lent els porros. Gairebé al final, incorporar el bacó i acabar de fer. Retirar i deixar refredar.
    Batre els ous i afegir sal, pebre, un polsim de farigola i un de romaní, un rajolí de nata i el formatge ratllat.
    Remenar, afegir el sofregit i quallar la truita pels dos costats a foc mitjà.

Sopa freda de cogombre

Crema freda de cogombre

Course primer plat, Verdures
Cuisine Mediterrània
Keyword Sopes i cremes, Verdures
Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 4
Calories 250kcal

Ingredients

  • 4 Cogombres
  • 1 Ceba tendra
  • 1 gra d´all
  • 6 Formatgets
  • 125 ml. de nata líquida
  • Oli d´oliva
  • 200 ml. d´aigua
  • Sal i pebre
  • Pernil salat

Instructions

  • Triturar molt bé els cogombres pelats amb la ceba, l´all, els formatgets, la nata, un bon raig d´oli i l´aigua.
    Salpebrar, remoure i reservar a la nevera fins el moment de servir.
    Servir molt freda amb uns dauets de pernil al centre.

Pastís de poma amb crema

Pastís de poma amb crema

Course Postres
Cuisine Mediterrània
Keyword Fruita, pasta fullada, Pastissos, Postres
Prep Time 15 minutes
Cook Time 50 minutes
Refredar 30 minutes
Total Time 1 hour 35 minutes
Servings 6
Calories 305kcal

Ingredients

  • 1 Pasta fullada
  • 40 g. de Maizena
  • 500 ml. de llet
  • 3 Ous
  • 90 g. de sucre
  • Extracte de vainilla
  • 2 pomes Golden
  • Melmelada d´albercoc
  • 1/2 Llimona

Instructions

  • Folrar un motlle baix amb la pasta fullada i punxar el fons.
    Diluïr la Maizena en 250 ml. de llet freda.
    Batre els rovells amb el sucre fins blanquejar. Afegir la Maizena amb la llet i unes gotes d´extracte de vainilla i remenar bé. Incorporar en fil 250 ml. de llet bullent.
    Portar-ho al foc i remoure a foc lent fins espessir.
    Retirar, deixar refredar i abocar (no tota!!) sobre la pasta fullada.
    Cobrir amb les pomes pelades i laminades i coure al forn preescalfat a 200º uns 35 minuts.
    Escalfar dues cullerades de melmelada amb dues cullerades de suc de llimona. Colar i pintar el pastís.

Risotto amb musclos

Risotto amb musclos

Course Arròs, Peix i marisc, primer plat, Segon plat
Cuisine Italiana, Mediterrània
Keyword arros, closques, internacional, Risottos
Prep Time 20 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings 4
Calories 305kcal

Ingredients

  • 1 kg. de musclos
  • 1 Ceba
  • 300 g. d´arròs Arbori o Carnaroli
  • Brou de peix
  • Oli d´oliva
  • Mantega
  • Sal
  • Julivert
  • Parmesà ratllat

Instructions

  • Rentar els musclos i obrir en 125 ml. d´aigua. Retirar totes les closques menys a 8 que els deixarem amb una closca.
    Sofregir en oli i una cullerada de mantega, la ceba picada, a foc lent i remenant de tant en tant, uns 20 minuts, sense torrar. Afegir l´arròs i nacarar.
    Salar, afegir el brou colat dels musclos i anar remenant i regant amb el brou calent, de got en got, cada cop que s´hagi assimilat l´anterior líquid, fins que l´arròs sigui cuit (uns 18 minuts)
    Afegir els musclos sense closques, julivert picat, rectificar i remoure.
    Abans de servir incorporar dues cullerades de Parmesà, remenar, afegir els musclos reservats i regar amb unes gotetes d´oli.

Maduixots amb mel i mató

Maduixots amb mel i mató

Course Postres
Cuisine Mediterrània
Keyword Formatge, Fruita, Postres
Prep Time 15 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4
Calories 150kcal

Ingredients

  • Maduixots
  • 250 g. de mató
  • Mel
  • Menta

Instructions

  • Aixafar el formatge amb una forquilla.
    Netejar uns maduixots i tallar a 1/4.
    Muntar en aro, capa de mató, capa de maduixots, un altra de mató i decorar amb maduixots laminats, una fulla de menta i un filet de mel.

Síndria a la planxa amb xocolata

Síndria a la planxa amb xocolata

Course Postres
Cuisine Mediterrània
Keyword Fruita, Postres, Xocolata
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4
Calories 250kcal

Ingredients

  • 800 g. de síndria
  • 150 g. de xocolata negra

Instructions

  • Tallar la síndria a triangles d´uns 3 cm. de gruix.
    Fondre al Bany Maria o al microones, la xocolata. Posar en una màniga pastissera de boca fina.
    Marcar en una planxa molt calenta, la síndria pels dos costats.
    Servir la síndria amb uns filets de xocolata per sobre.